Howard Tucker ha ejercido como neurólogo profesional hasta los 102 años de edad y jamás ha dejado de hacer deporte durante su larga vida, aunque tuvo que dejar de esquiar a los 80 años debido a una lesión. Sin embargo, nunca ha dejado de moverse, aprender y ocupar el cerebro con nuevas tareas para mantenerse, en resumidas cuentas, activo. En una entrevista con Al Roker de TODAY, de la que se han hecho eco desde AS, Tucker ha desvelado cuál es el mayor enemigo de la longevidad, y lo tiene muy claro.
Neurólogo de 102 años, rotundo sobre el mayor enemigo de la longevidad: 'Necesita estimulación diaria'
Para Tucker, que ha tenido que frenar su vida profesional debido a su edad, el gran enemigo de la longevidad no es otro que la jubilación: "Creo que la jubilación es el enemigo de la longevidad. Hay que tener un propósito en la vida, levantarse por la mañana y saber lo que se hace", comenta, asegurando que aunque haya tenido que retirarse está buscando más oportunidades laborales para continuar su día a día: "Incluso estoy explorando la posibilidad de otro trabajo, aunque admito que 'nadie me quiere a mi edad'. Pero voy a seguir intentándolo".
El experto da además el mejor consejo posible para vivir al máximo, feliz y tranquilo; y es no pensar en la muerte. El neurólogo, natural de Estados Unidos, disfruta su día a día con su mujer, hijos y nietos, compaginando sus actividades con caminar constantemente para mantener el cuerpo en forma: "Caminar tan solo 15 minutos al día puede reducir el riesgo de muerte prematura en casi un 25 %", señala. Pero la clave, sobre todo, es no preocuparse por el futuro.
"Nunca pienso en la muerte. Estar vivo es saber que vas a morir porque la vida es una enfermedad mortal. Y así la vivo. No te preocupes por el futuro. La vida es suficientemente corta. Simplemente mantén una actitud optimista", afirma. "Creo que viviré para siempre, sabiendo que no es real. Pero me siento así. Nunca pienso en la muerte. Mueres una vez, pero vives a diario. Hay que centrarse en los vivos".
